Zumba Gold

Zumba ist ein lateinamerikanisches Fitnessprogramm, dass sich in den USA schnell zur Fitness-Sensation entwickelt hat. Die Kombination aus langsamen und schnellen Musikrhythmen auf der Basis von Aerobic-Bewegungen reißen jeden sofort mit und sind somit geeignet für jedermann. Für Zumba muß man nicht im Vorwege tanzen können. Der Spaß an der Bewegung zur Musik steht im Vordergrund.

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